Stage bien-etre

Offrez-vous une parenthèse, dans une villa des années 30, classée 5*, à deux pas de la mer.
Ce séjour allie yoga, marche méditative en bord de mer et ateliers bien-être, pour relâcher le stress, se reconnecter à soi et retrouver son énergie.

Imaginez… ce week-end au bord de l’océan : une véritable invitation à relâcher la pression, à sortir du rythme effréné du quotidien et à retrouver votre énergie.

Laissez-vous porter par le Kundalini Yoga, la méditation, la breathwalk, des ateliers bien-être et des moments de partage. Un programme conçu pour écouter votre corps, libérer les tensions et retrouver un équilibre physique et émotionnel.

Les bienfaits de cette retraite : réduire le stress et l’anxiété, recharger ses batteries en profondeur, se reconnecter à soi et à ses besoins, retrouver une sensation de légèreté et de vitalité, faire le plein de sérénité et de bonnes énergies.

Que vous soyez débutante ou initiée, ce séjour s’adapte à tous les niveaux. Vous repartirez avec des outils concrets pour prolonger les bienfaits et intégrer plus de douceur et de présence dans votre quotidien.

De 240€ à 435€/personne, sur réservation

Organisé par Kundalini Yoga.