Ateliers la Bulle des emotion - activite seniors

Ces ateliers ritualisés vous permettront :
• d’apprendre à bien respirer, à détendre votre corps et libérer les tensions par des mouvements adaptés ;
• d’assouplir votre mental et apprendre à vous concentrer sur des sensations agréables et positives.
Ateliers animés par Bénédicte Yvernogeau, sophrologue.

Inscription auprès de la Communauté de communes Sud Vendée Littoral